Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 163,38g.
Abendessen: Weißwein, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt auf Brombeeren , Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Himbeere-Lemon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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