Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Рубиком Сосиски Куриные , Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Kraft Сыр Филадельфия, Самбери Хлеб Гречневый на Закваске. Mittagessen: Зефир, Кофе с Молоком, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Свекла со Сметаной, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Благода Творожная Масса с Курагой 5%, Салат с кальмарами, крабовыми палочками и огурцом. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Персиковый, Сметана , Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|