Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 123,73g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: Livsmedelsverket Avokado, Bacon, Garant Nürnberger Rostbratwürste, Stekt Ägg, Garant Grädde, Svartpeppar, Salt, Arla Riven Ost Mozzarella. Mittagessen: Lohmanders Bearnaise Originaln, Zeta Halloumi, Spenatröra till kycklingfilé, Kycklingfilé, Eldorado Broccolibuketter, Garant Vaxbönor. Snacks/Sonstiges: Chokladboll (Keto), Kaffe, Chokladboll (Keto). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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