Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Simplesmente Magro, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Banana, Nobre Peito de Peru Assado, Arroz Vaporizado , Pingo Doce Batata para Assar, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Banana, Pingo Doce Pao , Continente Batata Para Assar, Nobre Peito de Peru Assado, Arroz Vaporizado. Snacks/Sonstiges: Fumadinho Fiambre Frango, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Continente Morangos, Cem Porcento Nutríssimas Tradicionais, Iogurte Pura Vida Morango Sem Lactose, Nespresso Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andrermm's Gewichtsverlauf
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