Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Fried Shrimp, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sasa Santan Kelapa, Brown Sugar , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nonameyo's Gewichtsverlauf
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