Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Mittagessen: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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