Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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