Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Queijo Meia Cura. Mittagessen: Banana Prata, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Ovo, Pimentão Verde. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pêssego. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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