Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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134,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 27,85g.
Mittagessen: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Calavo Avocado, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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