Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Махеевъ Джем Вишневый, Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Лечо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Fun Fish Тунец Натуральный , Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Китайская Капуста, Огородников Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Galler Шоколад Manon Blanc, Волжский Пекарь Пирожок Сдобный с Вишневой Начинкой, Обычные Блины, Пятерочка Лимон, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Экстра. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|