D 30
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 231,65g.
Mittagessen: 꽁치김치찌개, 밥, 김치볶음밥. Abendessen: 한솥 참치마요. Snacks/Sonstiges: 오이무침, 바나나, 유자차, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunny8102's Gewichtsverlauf
|