Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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