Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: Peyman Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Hahne Yulaf, Buffa Manda Yoğurdu , Salatalık (Kabuklu), Yaban Mersini, Mangos. Mittagessen: Karabiber, Şekersiz Türk Kahvesi, Zerdeçal, Beypazarı Sade Maden Suyu, Bağdat Pul Biber, Eker Kaymaklı Tava Yoğurt, Peyman Ceviz, Dardanel Ton Light, Roka Marulu, Maydanoz, Göbek Marul. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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