Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Астория Кетчуп Томатный, Активиа Творожно Йогуртная, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лаваш, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи, Лукум, Активиа Творожно Йогуртная, Миладора Томатный Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|