Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Roshen Шоколад Чёрный Пористый , Хлеб, Landmark Колбаса Милано, Американо. Mittagessen: Хлеб, Roshen Шоколад Чёрный Пористый , Landmark Колбаса Милано, Соевый Соус, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Плов из Булгура. Abendessen: Crunchy Батончик Мюсли, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Американо, ООО Рашан Сладость Сахарная,, Суджук Сладкий с Соком Граната,, . mehr...
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konstantes Gewicht
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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