Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 131,38g | Eiw: 200,47g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Гречка Отварная, Протеин Бруто, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Арахисовая Паста с Какао Бобами и Белым. Mittagessen: Арахисовая Паста Вишня, Котлеты из Куриной Грудки, Pasztet, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Батончик Го Он Годжи, Батончик Карамель 33, Сьомга с/с, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|