Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Перекресток Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каравай Хлеб Дарницкий, Здоровье Имитированная Икра Черная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Хачапури, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|