Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
113,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Активия Йогурт, Голубика. Mittagessen: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Хлеб Бородинский, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Курага, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Яйцо Всмятку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ашан Киви, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
громовавиктория's Gewichtsverlauf
|