Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Невские Берега Набор Пирожных, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Сударыня Молоко 2,5%. Mittagessen: Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Ратимир Бекон по-Испански, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Печеные Овощи, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Пепси Пепси Дарк Ванилла. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|