Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Говядина Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тортилья, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|