Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Яичный Омлет, Подлива, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Верес Огурцы Острые Маринованные , Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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