ayseee-300524's Notizen, 18 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
111,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
836 kcal Fett: 23,81g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 88,48g.   Frühstück: Elma, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Derya Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Greyfurt, Hindi Göğüs, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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