Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Черемушки Птичье Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Картофельный. Mittagessen: Ашан Хлеб Картофельный, Говяжий Бульон. Abendessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), ITLV Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|