Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 92,61g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Мёд, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коммунарка Трюфели, Яичница с Помидорами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Песочное Печенье, Самарский Кондитер Конфеты Клюква в Шоколаде , Картофельная Запеканка с Фаршем, Фисташки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаТомм's Gewichtsverlauf
|