Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин, Каждый День Миндаль Необжаренный, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Mittagessen: Картофель, Саянский Бройлер Ноги Куриные , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Суп. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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