Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Pilos Twaróg Wędzony, Oskroba Chleb Jaglany, Kawa z Mlekiem, Masło. Mittagessen: Banan. Abendessen: Olej Roślinny, Kotlety szarpane, Marchewki, Czosnek, Cebule, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Freshona Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Sonstiges: Putka Chleb Gryczany, Masło, Pomidory, Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Wędzony. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wiolcia90's Gewichtsverlauf
|