Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Abendessen: Киви, Bosca Напиток Винный Газированный. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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