Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Unsweetened. Mittagessen: Aldi Mature Cheddar, Knorr Kippenbouillon Vetarm, Scandinavian Bran Crispbread, Komkommer (met Schil), Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet. Abendessen: Saladinettes Gemengde Sla, Tomaten, Regalo Mayonaise, Boter, Lidl Spieringkotelet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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