Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Зеленый Чай, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%. Mittagessen: Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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