Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Нам Ням Слойка с Вишней, Оливковое Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Mittagessen: Протеиновые Оладьи. Abendessen: Овсяное Печенье с Бананом, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Овсяное Печенье с Бананом, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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меннер карина's Gewichtsverlauf
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