ela_schulz's Notizen, 19 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
83,8 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1871 kcal Fett: 96,89g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 199,96g.   Frühstück: Сладонеж Вафли Шоколадные, Жако Конфеты Мадам Жако Крем-Фундук, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Зея Печенье с Глазурью, Доширак Картофельное Пюре. Abendessen: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Лента Поджарка из Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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