Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Batavo Iogurte Grego Morango. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas, Omelete, Ovo Cozido, Frango a Milanesa. Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar , Amêndoas, Batavo Iogurte Grego Morango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ana.Paula☀️'s Gewichtsverlauf
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