Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
99,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 122,14g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 58,16g.
Frühstück: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Майонез, Холодец. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Бергштайн, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|