Ог 97(-7) От 74(-17) Об 101(-9) Под грудью 74
|
66,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 22,39g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Mittagessen: Бабушкин Суп С Лапшой, Картошка Печеная. Abendessen: Бабушкин Суп С Лапшой, Скуратов Облепиха-Мёд . mehr...
|
|
2184 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
|