Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 209,49g.
Mittagessen: Окей Ржаной Батард, Мясновъ Мармелад Ремесленный с Сосновой Шишкой, Epica Йогурт Crispy Лимон, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Epica Йогурт Crispy Лимон, Лазурь Малышки Хрустишки, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Общество Чистых Тарелок Куриный Бифштекс с Морковью и Горошком. Snacks/Sonstiges: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Любятово Печенье Шоколадное, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|