Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, QNT Delicious Whey Protein Strawberry, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Хлеб Черный, L’Oreal Cafe Крем-Суп Сырный. Abendessen: Bombbar Джем Груша-Корица, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Snacks/Sonstiges: Pringles Чипсы, Торт, L’Oreal Cafe Шаурма. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alika.mrr's Gewichtsverlauf
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