Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Наполеон ПП, Летний Луг Сметана 15%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Летний Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Волжские Зори Конфеты , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Наполеон ПП. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Кефир 1%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helga240185's Gewichtsverlauf
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