|
Кажется работа с метаболизмом была эффективной. Теперь можно наконец вернуть свои 58 кг. Сегодня силовая тренировка и пропуск ужина
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Кофе, Сливочное Масло, Икра Красная, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Кофе, Блины Диетические, Избенка Масло Топленое "Гхи", Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Блины Диетические, Мартини, Икра. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|