Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Feb 20 vom Mitglied: uswindy
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19 Feb 20 vom Mitglied: kayarhyn061
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jale sanki hergun tartiliyorsun, cok sık degil mi bu 🙈 motive oluyorsundur gerci bu guzel birsey, devamli verebilmende gayet iyi, ama hergun tartilmak biraz stresli sanki 😊
19 Feb 20 vom Mitglied: ayzennn
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19 Feb 20 vom Mitglied: Alper2003
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Ben her gün tartıldığımda daha rahat ediyorum belirsizlik beni huzursuz ediyor
19 Feb 20 vom Mitglied: Jale64
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