Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Кокосовое. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Капустная запеканка. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kalinka_malinka_'s Gewichtsverlauf
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