|
Урезала углеводы в рационе, сразу - 1 кг. Интересно, только меня так заливает от углеводов? Вообще что ли их нельзя есть(
|
82,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 180,65g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Mittagessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Abendessen: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
С молочки заливает очень многих
18 Feb 20 vom Mitglied: linder.
|
и меня разносит моментально, если срываюсь с кето
19 Feb 20 vom Mitglied: kanaeva.1179
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|