Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 46,72g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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