Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Простой Выбор Пряники Чайные, Чай Несладкий, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ev_daria's Gewichtsverlauf
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