Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Творог 9%, Куриная Отбивная, Печеночный Паштет (Консервы), Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Брауни, Колбаса, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Апельсины Навел. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aly.pyslar's Gewichtsverlauf
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