Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3485 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 548,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог 9%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Гречка, Ашан Гуляш из Телятины. Abendessen: Дорадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, ВкусВилл Манго Сушеное, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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