Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Culinea Hähnchen Gyros. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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