Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Valio Сыр Маасдам 28%, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Картофель Отварной, Орехи Кешью, Ашан Папайя Сушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сушки, Ашан Помело Сушеный, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|