Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Daun Bawang, Pangsit Polos, Saori Saus Tiram, Wortel, Bawang Bombay Dimasak , Tahu. Mittagessen: Pisang, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Veni Alfiana's Gewichtsverlauf
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