Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Шницель Куриный. Abendessen: Вино Сухое, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Соломка Соленая, Слобода Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Зерновой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|