|
😊
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блины из Рисовой Муки, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кальве Соус с Лесными Грибами, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Массандра Саперави, Умалат Сыр Сулугуни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|